現今社會，智慧型手機的普及使得人們幾乎每天都與手機密不可分，24小時都在低頭查看最新動態或打字聊天。然而，長時間低頭操控手機卻對肩頸部造成了嚴重的負擔，導致肌肉長期緊張收縮，進而引發肩頸痛的問題。